做法
1.将胡萝卜洗净，切成碎末，放入不锈钢锅（不要用铁、铝制品）内。
2.加入水，上火煮沸约2～3分钟，用纱布过滤去渣即可。
绿豆汤
原料：绿豆100克。
做法
1.绿豆洗净，放入锅中加水煮沸。
2.大火煮至汤汁基本干时，加入沸水，小火煮25分钟左右，过滤取汤汁即可。
豆腐拌沙拉酱
原料：捣碎的豆腐1大匙，沙拉酱1小匙，煮熟的蛋黄1/4个。
做法
1.豆腐用开水烫1分钟左右，捞起来滤干再捣碎。
2.把沙拉酱加入捣碎的豆腐里，充分拌匀。
3.把捣碎的熟蛋黄倒在上面。
白薯泥
原料：白薯100克，配方奶、柠檬汁各适量。
做法
1.将白薯去皮、洗净，切成小块，放入锅内，加适量水煮30分钟。
2.沥去水分，放入搅拌机内或用勺挤压碎，加入冲调好的配方奶和几滴柠檬汁，搅成泥，倒入盘内即可喂食。
草莓麦片粥
原料：草莓3个，麦片50克。
做法
1.将水加入锅内烧开后，下入麦片煮2～3分钟。
2.将草莓用勺子背研碎，然后放入锅内，边煮边与麦片混合，片刻即成。
胡萝卜汁米粉
原料：胡萝卜30克，米粉30克。
做法
1.胡萝卜洗净切丁，放入少许清水中烧开，转小火将胡萝卜煮软至汤汁变红，过滤出汁液。
2.把胡萝卜汁稍微凉凉，用来冲调米粉，放到温热时给宝宝喂食。