有些坐姿是很不礼貌的，比如将脚藏在座椅下，用脚勾着座椅的腿，跷着二郎腿，等等，因此一定要避免这些坐姿。
3．走姿
请你想象这样的场景：在你面前有两个人，一个人弯腰驼背朝你走过来，另一个人抬头挺胸、胳膊自然摆动朝你走过来，你会先和谁打招呼呢？你愿意与谁接触呢？相信很多人的答案都是后者。
走姿呈现出来的是一种动态的美，走得好看、自信，才能给人以美感，让人乐于接触你。
走路时应保持身体挺直、收腹直腰、双臂在身体两侧自然摆动。最忌左顾右盼、弯腰驼背、摇头晃脑。另外，双手揣裤兜、鞋子剐蹭地面等行为也会引起他人的反感，我们要避免做出这些行为。
当然，在不同的场合下，站姿、坐姿、走姿也会有所不同，但都要保有精气神，让人觉得你充满自信、积极阳光，而不是无精打采，毫无气质可言。在人际交往中，你表现出自信，别人才会信任你，觉得你可靠，从而乐于接触你，不会对你视而不见、置之不理。