每个人都有自己地至暗时刻，看过历史就能知道，这个时候只能熬，锻炼身体，读书学习，不去内耗，保持最低程度地输出，做这些事情，然后等待黎明地到来。人这一辈子，总有一段时间特别孤独，要一个人去走一段路，千万千万不要自暴自弃， 众生艰苦，唯有自渡，保持专注，去学习，去锻炼身体，君子藏器于身，待时而动。事在人为，休言万般都是命；境由心造，退后一步自然宽。没有什么事情是天大的事情，都能过去。