(2)慢性焦虑:急性焦虑常在慢性焦虑的背景上产生,但更多患者主要表现为慢性焦虑的症状。一般情况下,慢性焦虑的典型表现为五大症状,即心慌、疲惫、神经质、气急和胸痛。此外还有紧张、出冷汗、晕厥、嗳气、恶心、腹胀、便秘、阳痿、尿频、尿急等,有时很难与神经衰弱或其他专科疾病相区分,故需要医师对病情有全面细致的了解,以免误诊。有时候,一些必要的辅助检查有助于排除器质性疾病,像心电图、X线胸片、消化道造影、胃镜等可以帮助医师查出疾病。不过,焦虑症的主观症状虽然严重,但客观特征却是很轻或阴性的。
2.焦虑症的预防与治疗
患焦虑症是件很痛苦的事,既会影响自己的生活和工作,又会给周围的同事带去紧张。但是应该认识到,焦虑是正常人也有的情绪表现,只有当发展到一定程度才会出现病态。学会陶冶情操,正确调节情绪,就能有效地预防焦虑的发生。特别对于那些性情急躁、性格内向的青少年来说,要不断克服性格上的弱点,学会与周围的同学和睦相处,提高处理复杂事物的能力。心态平和与处事不惊是预防焦虑产生的有效手段。
(1)心理治疗:在心理医师的指导下,充分认识到焦虑症产生的原因和背景,学会转移或化解精神压力。与亲人和朋友进行思想交流或调节生活,也能在很大程度上减轻精神负担和焦虑。