10芋艿——宽肠通便
芋艿是一种球茎类蔬菜。芋艿性平，味甘，入胃、大肠经，具有清热解毒、软坚散结、宽肠通便的作用。久服有补中益肾、添精益髓、疗热止渴的功用，适用于瘰疬、肿毒、腹中癖炎、妇女产后恶露排出不畅等病症。
芋艿生食有毒，会麻口，刺激咽喉，引发皮肤发痒甚至红肿疼痛，熟食过多也可导致气滞胃痛、腹胀。
11菱角——健胃解毒
菱角是一种秋季佳果，既可生食，又可做菜肴。中医学认为，菱角性凉、味甘，具有消暑解热、益气健胃、利尿通乳、解酒毒、止烦渴、抗癌症等功用，适用于厌食、消化不良、暑热伤津、口渴自汗、泄泻、痢疾、胃溃疡、便血、痔疮、月经过多、酒精中毒、多种癌症(如食道癌、肝癌、乳腺癌、子宫癌)等。据现代医学研究表明，菱角肉质中含有的一种物质能够抗肝癌腹水，并对癌症细胞有一定的抑制作用，因而菱角有抗癌的功用。
12南瓜——解毒杀虫
南瓜是一种夏秋季节的瓜菜。其性温、味甘，入脾、胃经，具有解毒杀虫、补中益气、消炎止痛等功用，适用于糖尿病、蛔虫症、疟疾、痢疾、支气哮喘、体虚乏力、肋间神经痛等病症。