印度电影主角结巴剧情介绍:水果中的西瓜、火龙果、猕猴桃、无花果等也都有助于肾脏排毒。3. 大肠排毒食物残余在细菌的发酵和腐败作用下形成粪便,此过程会产生多种有毒物质,再加上随食物或空气进入人体的有毒物质,应该尽快排出体外。肠道中的粪便毒素甚多,如硫化氢、吲哚等,若不及时排出,会被机体重新吸收,损害人体的健康,因此应保持大便通畅。清晨起床后至少要喝200毫升水,多活动活动,能起到清刷胃肠的作用,使得大小便排出,清除毒素。粪便之所以会留在人体内就是因为肠道的蠕动不够,如果平时多吃富含纤维的食物,比如糙米、蔬菜、水果等...