不要为打翻的牛奶哭泣，的确，这句话很普通，也可以算是老生常谈了；可是像这样的老生常谈，却包含了多少代人所积聚的智慧，这是人类经验的结晶。“船到桥头自然直”和“不要为打翻的牛奶哭泣”是最基本、最有用的常识了。只要我们能运用它，不轻视它，我们就能在现实生活中心境开阔，以更好的心态去面对明天。
生活在过去无益
著名棒球选手康尼·迈克81岁的时候，有人问他有没有为输了的比赛忧虑过。“多年以前我就不干这种傻事了。我发现这样做对我完全没有好处，磨完面粉就不能再磨，”他说，“水已经把它们冲到底下去了。”
世界拳王登朴希曾这样叙述自己拳坛生涯的最后一段岁月，他说自己最后把世界拳王的称号输给对手时，他的自尊心受到了沉重的打击。他在雨中往回走，穿过人群回到房间。一路上，他看见了一直支持自己的观众眼睛里含着泪水，一些人要握住他的手安慰他。