因此，身在职场中的每个人都应当加强学习，提高自身素质，在挫折出现时，鼓起勇气敢于挑战，提高适应能力，才能保持高昂的情绪，战胜挫折。
4．挫折来了该怎么办？
每个人都有受挫的经历。问题是你将挫折当成阻力还是助力？
在挫折面前，人们会面临几种情况的选择：
·改变方法，绕过障碍物、另择一条路径，实现目标。
·如果困难难以逾越，修改目标，改变行为的方向。
·在障碍面前，无路可走，不能实现目标。人们会产生严重的挫折感。 辩证法告诉我们，世上的事，都具有两重性。任何一件事情都是一把双刃剑，有好的一方面，当然也有不好的一方面，关键是作为主体的人，如何来正视挫折，调整心态，把坏事、障碍变为好事、变为坦途。
遇到挫折，无疑是一个重大的打击。屈服于打击，成为障碍或困难的俘虏，向挫折缴械投降，这种挫折心理不论是对组织还是对个人来说，没有任何积极的意义。