一般来说，双臂交叉抱于胸前，无论是在西方国家中，还是在我国，都表示一种防御性姿势，防御来到眼前人或事的威胁，从而不让自己产生恐惧感或是受到伤害。说到底，这是一种心理上的防卫，也代表着一个人对眼前人或事的排斥感。
这个动作似乎在向对方传达着这样几种意思，“你走开，我讨厌你”，“我不同意你说的观点”，“你看着办吧，我无所谓”，“我就是不喜欢你，咋样？”因而当你与人交谈时，如果你发现对方将双臂抱于胸前，虽然他在不停地点头，其内心极有可能表示他不同意你刚才所说的话。此种情况下，如果你想消除他心中对你的疑惑，你可以这样做：递给他一本书、一支烟，或者其他物品，以迫使他解除双臂交叉的姿势；或者你伸出手和他握手，这也是一种不错的让人解开双臂交叉的方法；再或是当你对他说话时，主动靠近一点，摊开双掌以示自己的诚恳态度，并说道：“你如果有疑问，请你说出来好吗？”然后自己再后退一点，以表示该他说话了。
总之，要想让对方消除对你的怀疑态度，你首先就得让他解开防御性姿势——交叉的双臂。因为美国对双臂交叉的姿势研究表明，当听者交叉双臂时，他们不仅对说话者有着较为消极的看法，而且对对方说话内容的注意力也较差。同理，当一个人在台上口沫横飞地进行演讲时，台下的很多听众却仰靠在椅子上，并紧抱双臂于胸前，这就表明他们对演讲者的演讲内容感到质疑或是根本没有兴趣。如果演讲者再这样继续演讲下去，很可能遭遇台下听众“喝倒彩”。有经验的演讲者在发现此种情况后，会迅速调整演讲策略，并采用一些姿势（如演讲时经常摊开手掌、身体前倾、不时与观众进行眼神交流等）来化解听众心中的疑惑。