之所以会有野马法则，是因为一些人往往将自己的情绪等同于现实本身。实际上，我们周围的环境是中性的，只是在积极和消极的天平上，我们倾向了消极那边。
从“野马结局”中我们可以得出这样的结论：“外在事物并不能伤害我们的内心，对这些事物的信念与态度让自己受到了伤害。”不能操控情绪，就得做好为恶劣情绪造成的巨额成本买单的准备。用“野马结局”管理情绪，就得适应外界的挑战，不要因为小事而暴跳如雷。生气很常见，但要加以控制。当所有事情都不如意的时候，首先反思自己是否陷入了情绪的困境。
我们早已习惯人生中大风大浪的起伏，可往往击垮精神的并不是灭顶之灾，而是一些鸡毛蒜皮的小事。要做到“荣辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”，首先要活在当下，抛弃“唯我独尊”的优越感；其次，低落情绪容易愚弄思维，让我们误以为人生很糟糕，因此我们要认清当前事实，世界还是很美好的，不要指望事事尽如人意；最后，试着接受、欣赏人与人的差异，温暖别人的同时也温暖自己。
怀着一颗善良的心去享受生活时，那些不如意的小事也就成了一贯无趣生活的润滑剂，从此，你可以挣脱坏情绪的束缚，在生活中肆意驰骋。